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　　（4） 双板平行并与滚落线垂直

　　3.滑雪

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滑雪的技巧

穿雪板时应先将雪板平行放于雪地上. 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线.  穿时应先穿下山板. 用雪仗作支撑， 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内， 对准靴夹后端用力踩下. 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上，然后引身向上跳动检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固。

　　卸滑雪板：

　　（1）用滑雪杖尖打开后部固定器即可。

　　（2） 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。

　　如何选择摔倒：

　　（1）向下蹲。

　　（2）向身体两侧倒。

　　（3）向山的上侧倒。

　　（4）不要挣扎，任其滑动，绝禁止翻滚。

　　摔倒后如何站起来：

　　（1） 轻微活动一下身体，检查是否---。

　　（2） 确认滚落线方向。

　　（3） 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。

　　（4） 双板平行并与滚落线垂直。

　全制动姿势：    

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　　速度的控制：    

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　　膝盖的上下动作：    

　　冰场防撞垫短道速滑保护垫，相信很多初学者都会怀疑，滑雪场安全防撞垫，短道速滑保护垫、冰雪滑雪保护垫、速滑防护垫短道速滑保护垫，为什么一定得加上膝盖的上下动作才能转弯呢？感觉上没有膝盖的动作，在斜坡上还是可以左右转来转去，有这种感觉是正确的；祗要双脚力量不平衡，雪板就会有转向的动作。要求标准祗在脚开开滑雪的玩家，大可不必注意膝盖的上下；若是目标在美美的并腿转者可别就一定得把up、down的膝盖动作练好。滑冰滑雪保护垫子厂家防撞垫这可是踏入并腿转弯的起脚石。运动场滑冰滑雪护垫_活力体育器材厂_运动场滑冰滑雪...溜冰场保护垫滑雪场防撞垫，活力滑雪场防护垫，    滑雪的基本理论祗有一个，那就是全制动！英文叫wedge或是snowplow，祗要全制动做的好滑雪姿势就会美美，技术也容易提升。，滑道防护垫滑雪场防撞垫，厂家，