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柔道垫子的铺设与比赛的

　　柔道垫子的铺设有一定的技巧，地垫拼接时缝隙一定要拼接紧凑，以免训练中脚趾嵌入缝隙中造成、拉伤。这样既保护了柔道垫子运动员，也---的保护了柔道垫子。

　　柔道垫子的铺设是有讲究，并不是直简单的接拼接完成就可以了，接下来小编就给您分析一下柔道垫子铺设后的使用的相关信息：

　　柔道垫子拼接之间会有缝隙，此时需要使用边角涂料填充拼接，因为地垫在铺设的时候如果和墙面、梁柱还有一些间隙的话可以用边角余料进行填充拼接。另外还可以留点备用，如有损坏的地垫可以进行填补更换。边角涂料帮助我们解决垫子的缝隙问题，使垫子稳固，---练习柔道者的安全。

　　从上面可以看出柔道垫子的边角涂料起了很大的作用，希望您在铺设过程中，注意保留着柔道垫子的边角涂料，以后它可能有着大的用处。

　　柔道垫子是和柔道垫子练习密切结合的，每天都在使用，每天经过---，所以说柔道垫子的保养是的。接下来小编就给您分析一下柔道垫子的保养：

　　如果是在水泥地上使用，在铺设前好在水泥地上先铺设一层塑料薄膜然后再铺设地垫，这样既可以防止地面的潮气以损坏地垫，同时保持下层地垫的干净。在每天训练结束后用清水拖洗一遍地垫，用拖布或软毛刷擦干，保持地垫的干净。定期的做好清理工作，因为垫子使用塑料材质制作，清洗时可以用洗衣粉进行清洗，然后完全晾干风干后再进行铺设。

　　柔道比赛是对抗性斗类项目，它不仅需要---的身体素质、技术、心理和顽强的精神，还要具备在实际运用中的应变能力，从而战胜---。随着运动员之间的技术差距越来越小，正确的运用对比赛的胜负起着决定性的作用。在柔道比赛中的战略术，讲的是双方运动员在比赛中斗智斗智法。术运用合理，---可以---；速战速决，以较小的代价获胜，以弱胜强的范例也比比皆是。大到一场，小到一场比赛，战略的作用都是显而易见的。

　　首先，要分析---，知彼知己，百战不殆。熟悉自己的优势和不足而且还要了解---的长处和弱点，只有做到赛前心中有数，能够扬长避短。任何一场柔道比赛，柔道垫，都应当合理地利用自身条件和周围的有利环境来避开或者制约---的优势发挥，使自己的技术、素质、心理巧妙运用，有效发挥。其次，要提高自己的应变能力。

　　比赛过程中各种情况都随时可能发生，不可能完全按照事先制定好的战略术运行，因此，---方案应有几套，尽量想周到一些，做到有备无患。但是比赛中的情况是瞬息万变的的，不可能使比赛中出现的情况都在你的预料之中，一旦出现新的问题运动员就要冷静地思考，及时作出反应，黑色柔道垫红色柔道垫，采取相应措施，遏制对方的优势，走出被动局面。

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品名:折叠式体操垫 空翻垫

规格:长2米×宽1米×厚10厘米(正负百分之1误差)

    长2米×宽1米×厚20厘米  (正负百分之1误差)

外套:牛津布面   帆布面

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