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柔道垫子外套用什么皮革防滑性能好

柔道垫子外套席纹革，内芯有高密度压缩海绵和高密度聚乙烯两种，规格为2m*1m*4cm，标准场地为14*14m，共98块，双色配，红18块，绿80块，胶粘/套装两款。席纹革防滑革外套，垫子内芯根据柔道要求，采用硬度不同的三层夹心结构，模压工艺，底面带进口防滑革。

柔道垫子优点：

（1）弹性好、回弹力强。虽在厚度4－6mm，回弹力强，在上面做体育，您会觉得软软的、十分舒适，一点也不会觉得薄。时间久了也不会变硬。

（2）正、背面两种颜色，增加美观性。

（3）无性、不含pvc、不含金属元素，无---性味道。

（4）自然氧化裂解，可回收、避免环境污染。

（5）柔软、伏贴，平铺地面，整张垫子都能帖住地面和抓住地面。

（6）轻质、每张垫子约为1200克重，比pvc发泡垫子轻约300克，便于携带收藏；

（7）防水、防滑，即使脚掌、手掌出汗，在上面做体育练习，防滑效果依然优。正、背面造有美观的防滑颗粒，止滑效果---。

工艺：表面采用高强度胶革，防滑花纹，垫芯采用柔道弹性泡胶板，消音处理，安装便捷。可轻松清洁表面。

性能：保护性能---。有---的防滑性、不易变形、、------。我们的一切产品都是采用的生产设备，采用---韧的车线，更的手工。---适合大型比赛、大型健身房、练功房、大型---休闲场所使用。

在家庭室内作为地垫：将体操垫子平铺于地板上，躺在上面休息，看电视，自贡柔道垫生产厂家，或者和儿童玩耍，教儿童爬行，非常清洁，体操垫子的弹性---，能有效的保护儿童，请在儿童玩耍时陪同。在外出旅游时携带更方便：将柔道垫子子平铺在户外休闲的草地上，躺在温暖舒适的阳光下享受着美好的健康生活。体操垫子用途广泛，适用于桑房、健身房、体育房、家具厨卫、户外休闲等。都是好的携带物品，超防滑布颗粒和加厚功能可以让您放心的使用。

正反两面都可用，弹性佳，避免运动时对身体各部位造成的疼痛和留下很色印记，超的弹性低限度的减少运动带来的意外伤害，练习体育时的辅助用品，将柔道垫子子平铺在地面上，在上面做体育练习，可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤，做完练习，可以讲体操垫子卷起，毛扣锁住，放进背包，简便卫生。

展学生灵敏性：

利用柔道垫来进行“抢跳跃躲闪沙包，也可用手去接沙包，每接到一次沙包可将失去的一块体操垫还原。再没有丢失体操垫的情况下可作为一次机会。在规定时间内柔道垫在场地上多的一组获胜。注意柔道垫的数量应与学生数量相应，开始做到一人一垫。游戏时间一般3～5分钟为宜。

方法一：利用“追逐跳”的竞赛游戏。将柔道垫的放置。学生站在柔道垫之间，听到教师的口令后从原地纵跳开始连续跳过柔道垫，在跳跃的过程中去追赶前面---，用手碰到前面---可下来休息，当场地上只剩一名学生就终止。两学生之间相隔两块体操垫。这一方法要注意的是教师要将同一水平---安排在一组练习，时间以3～4分钟为宜。

方法二：利用柔道垫进行“抢渡险滩”的游戏。练习者通过连续的蛙跳跳上柔道垫来通过“险滩”。没能跳上柔道垫者则掉入“沼泽”等待救援。这时下一名学生在练习时必须手提一块体操垫过“险滩”。在靠近“沼泽”时将柔道垫扔给等待救援者，让其通过这块柔道垫的辅助来越过“险滩”。如果还不能通过，救援者可手提两块体操垫。这种方法练习时应注意柔道垫的放置距离要根据大部分学生的水平而定，练习时应男女分组。

不仅激发了学生的运动兴趣，让其主动地去参与练习，而且可以让学生在竞争、合作的练习中提高自身的综合身体素质，从而达到提高50米跑运动成绩的目的。

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柔道运动训练方法

一、重复训练法

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